Home

Laat je verrassen door de kracht van adem

Heb je er ooit over nagedacht hoeveel adem en emotie met elkaar te maken hebben? “Mijn adem stokte”, “ik slaakte een zucht van verlichting”, of “dat was adembenemend mooi..”.  In elk leven komen hevige emoties voor, maar lang niet iedereen heeft deze emoties geuit, of verwerkt. Zo kan het zijn dat je bijvoorbeeld een angst of boosheid, van lang (lang) geleden nog steeds meedraagt, zonder dat je het weet.

Wanneer je deze onverwerkte emoties meedraagt, zitten die vaak ergens opgeslagen in je lichaam. Als ademcoach ben ik opgeleid om je via je eigen adem in contact te brengen met deze emoties, en samen creëren we de ruimte om los te laten. Los te laten wat je niet meer dient, los te laten wat je tegenhoudt, los te laten wat je soms al lang meedraagt.

Voel je licht(er)!

Een individuele sessie, of liever in een groep?


Maak kennis met Ademwerk

Kom naar Ademcirkel Friesland, in Leeuwarden