Ademcirkel Friesland

Onder de naam “Ademcirkel Friesland” organiseer ik maandelijks een avond waarin we in groepsverband met onze adem werken. Ik maak daarin een onderscheid tussen Ademcirkels en Ademreizen. Hieronder geef ik uitleg. Nieuwsgierig geworden? Kijk dan snel in de agenda voor de eerstvolgende mogelijkheden!

Een avond waarin we met een groep komen tot het het loslaten van oude energie, en emoties. Om te komen tot het toestaan van nieuwe ruimte in onszelf. 

Deze avond richt zich op  (collectief) trauma- en proceswerk. Geschikt voor iedereen die kennis wil maken met ademwerk, maar ook voor mensen die reeds een traject hebben afgerond en voor een opfrisser willen komen!

In ademcirkels wordt bijgestaan door andere ervaren begeleiders, afhangend van de groepsgrootte.

Een avond waarin je ademt op muziek. 

Wezenlijk anders dan een ademcirkel, is deze avond is gericht op energie opwekken, deze energie te voelen stromen en te genieten van je eigen levenskracht.

Daarvoor heb ik met veel zorg en toewijding een speciale DJ-mix gemaakt van heerlijke muziek die dit optimaal ondersteunt. Een avond om op te laden en heerlijk te genieten! Voor beginners en nieuwsgierigen, maar ook voor ervaren ademers, een hele bijzondere (en andere) ervaring! 

Bij ademreizen wordt bijgestaan door andere ervaren begeleiders, afhangend van de groepsgrootte.